תרגילים לכאב ודלקת ב מפרק הירך ( טרוכנטריק בורסיטיס ) שלומי חמי - טיפול בכאבי גב 4:51 2 years ago 18 509 Далее Скачать
כיצד לשפר את טווח התנועה של הירך (מתיחות ותרגילי ניידות) E3 Rehab 28:42 5 months ago 523 267 Далее Скачать
אילו תרגילים אפשר לעשות למפרק הירך? התרגיל הזה ממש ןמחזק את שרירי הליבה והירך Yaron Mayer צ'י גונג-עם ירון- חיים ללא כאבי גב 2:05 1 year ago 581 Далее Скачать
כאבים במפרק ירך, דלקת במפרק ירך - תרגיל סוטאי לאיזון מפרק ירך שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 4:56 7 years ago 43 087 Далее Скачать
כאבים במפרק ירך - תרגיל סוטאי לאיזון וטיפול במפרק ירך | שחיקת סחוס, דלקת, לברום שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 1:55 1 year ago 1 823 Далее Скачать
3 תרגילי HIP FLEXOR לשיפור טווח התנועה של הירכיים Strength Side 7:00 8 years ago 565 131 Далее Скачать
יוגה אחרי החלפת מפרק ירך, רגלים ישרות וכיפוף. טוב גם לבעיות גב. סיגל יוגה בפתח תקווה 0:43 3 years ago 124 Далее Скачать
6 תרגילי פילאטיס לכאבי מפרק הירך / גב תחתון יפעת פילאטיס לגוף בריא 10:33 3 years ago 2 125 Далее Скачать
שלוש דקות של תנועה 04 | שחרור והנעת מפרקי הרגליים: מפרק הירך, ברך וקרסול Yoav Taler 2:53 8 months ago 133 Далее Скачать
תרגילים לחיזוק שרירי הירך (מושלם נגד כאבי גב וברכיים) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:39 2 years ago 8 909 Далее Скачать
